WINDOWS 11 · FRESH INSTALL
Windows 11 优化整理。勾选项目，下载脚本，在你自己的电脑上以管理员身份运行。这个页面只生成脚本，不会直接改你的系统。
先说边界
会申请管理员权限，并先尝试做还原点。日常方案不关病毒防护，不关系统更新，也不批量禁用服务。
扩展名、任务栏、开始菜单
文件名后面会看到 .jpg、.exe，下载来的安装包不容易被伪装骗过。
只改当前用户的资源管理器设置，相当于文件夹选项里取消「隐藏已知文件类型的扩展名」。
撤销时：恢复为隐藏已知扩展名。
按 Win+E 直接进磁盘，而不是推荐和最近使用的主页。
Windows 11 默认打开主页。改成「此电脑」后，找盘符更快。主页还在地址栏左边，没有删掉。
撤销时：恢复为打开主页。
减弱开始菜单里的推荐内容和账户提示。
对应「设置 → 个性化 → 开始」里的推荐项。已经固定的应用不会被动。
撤销时：把这两项推荐开关设回开启。
任务栏不再留资讯和天气按钮，少一个常驻入口。
只隐藏任务栏按钮。小组件应用还在，以后可以在设置里再打开。
撤销时：恢复任务栏小组件按钮。
去掉任务栏上的聊天入口，任务栏更短。
不影响你另外安装的微信、QQ 或 Teams。只是系统任务栏上的那个按钮。
撤销时：恢复任务栏聊天按钮。
Windows 11 23H2 及更新版本才有这个按钮，旧版本会忽略这项，没有副作用。这不是卸载 Copilot。
撤销时：恢复任务栏上的 Copilot 按钮。
卡死的程序不用先打开任务管理器。
23H2 之后的系统会在任务栏右键里出现「结束任务」。更老的 Windows 11 会忽略这项。
撤销时：去掉这个右键项。
不是关掉动画。只是右键菜单和开始菜单少等一瞬间。设成 0 有时会让子菜单不好点，所以留 80 毫秒。注销一次后最明显。
撤销时：恢复系统默认的 400 毫秒。
打字或游戏时误触 Shift，不再被辅助功能窗口打断。
粘滞键功能还在。只是取消「连按五次 Shift 就打开」这个快捷方式。需要时仍可在设置里手动打开。
撤销时：恢复连按五次 Shift 的提示。
当前用户的窗口和系统界面切换到深色。
壁纸不会改。有些旧软件不听这个设置，仍是白底。这是外观偏好，不是性能优化。
撤销时：恢复浅色。
开始按钮回到左下角。
只改对齐方式。搜索、任务视图那些按钮还在，除非你在系统设置里单独关掉。
撤销时：恢复居中。
这是兼容项，不是系统设置里的正式开关。个别只写给新菜单的项目，可能会藏到完整菜单里。不喜欢就撤销。
撤销时：删掉这个兼容项，回到 Windows 11 新右键。
方便检查 AppData 或配置文件。不要顺手去删你不认识的隐藏文件。受保护的操作系统文件保持隐藏。
撤销时：恢复为不显示隐藏文件。
推荐内容、必应搜索、诊断数据
应用不能再用广告 ID 拼你的兴趣画像。
对应「设置 → 隐私和安全性 → 常规」里的广告 ID。商店广告本身不会因此消失，只是少一个跨应用跟踪标识。
撤销时：允许系统重新生成广告 ID。
减少重装后自己冒出来的推广应用、游戏和试用装。
关掉内容传递里的静默安装、预装推荐和 OEM 推荐。不会卸载已经装好的软件，也不会阻止你自己用商店安装。
撤销时：恢复允许这些推荐安装通道。
设置、开始菜单和锁屏上的微软推荐会少很多。
锁屏的「你知道吗」提示会关。Windows 聚焦壁纸本身尽量保留，只关上面的热点说明。这不是关闭 Windows 更新。
撤销时：把这些建议开关设回开启，并去掉软着陆策略。
微软不再用诊断数据给你推技巧和广告。
对应隐私设置里的「定制体验」。诊断数据本身还在，只是不用它来做个性化推荐。
撤销时：重新允许定制体验，并去掉对应策略。
搜索本机文件和应用时，不再混进网页结果。
找设置、应用和文件会更干净。浏览器里的必应不受影响。这是系统支持的策略项。
撤销时：去掉策略，并恢复在搜索框使用必应。
搜索框不再轮播节日和热点插图。
只影响任务栏搜索框的装饰内容，不关闭搜索。
撤销时：恢复搜索高光。
系统少来问你「使用体验如何」。
反馈中心还在，你仍然可以自己去提交问题。只是它不再按周期弹窗。
撤销时：删掉这个频率限制，恢复系统自己的询问节奏。
保留更新和安全需要的最少诊断，不上报可选的使用细节。
家庭版和专业版不能真正把诊断关到零，设成 0 经常不生效，还可能影响更新。这里设为 1（必需）。不停止任何诊断服务，也不关 Defender。
撤销时：去掉策略，诊断级别回到你在设置里选择的值。
不再把你打开过的应用记录上传，用于跨设备接着做。
本机最近打开的文件列表不一定消失。受影响的是时间线和跨设备继续。只用这一台电脑就可以关。
撤销时：去掉这三条策略。
天气、地图和部分应用拿不到这台电脑的位置。
只改当前用户的位置权限总开关。浏览器里网站的定位权限要另外在浏览器设置里看。出差或找设备时再打开。
撤销时：把当前位置权限设回允许。
减少网站根据系统语言列表做的定位。
对应隐私设置里的语言列表选项。输入法和界面语言不会变。
撤销时：允许网站读取语言列表。
资源管理器少记一份你最近打开过什么。
已经出现在快速访问里的项目可能还要你手动取消固定。跳转列表也会变少。
撤销时：恢复显示最近使用和常用文件夹。
Win+V 可以找回刚才复制过的几段文字。
只存在这台电脑上，不开启跨设备同步。公共电脑不要开。
撤销时：关闭剪贴板历史。
动画和开机，不做玄学调参
菜单、任务栏和窗口切换少做一些动画，操作更干脆。
不是「调整为最佳性能」那种把字体平滑也关掉的做法。文字仍然平滑，拖动窗口时仍显示内容。注销后效果最完整，脚本也会重启资源管理器。
撤销时：恢复动画，并把视觉效果交回系统决定。
任务栏和菜单不再透出后面的画面。
核显或集显笔记本上，这有时能让界面更稳一点。外观会变「实心」。桌面壁纸好看的话，你会明显感觉到差别。
撤销时：重新打开透明效果。
Windows 默认会让开机软件排队晚几秒，这项把它取消。
启动项少的时候，微信、网盘这类软件会更快可用。启动项多的时候，开机那十几秒会更挤。重装后软件还不多，可以试。
撤销时：删掉这项，恢复系统自己的排队延迟。
大约每月清一次临时文件。不碰下载文件夹，也不自动清空回收站。
重装后磁盘通常很空，这项是为了后面几个月不用自己记得去清临时文件。脚本不会打开「清理下载项」。
撤销时：关闭存储感知。
玩游戏时系统会少做一点后台干扰。Windows 11 默认通常已经是开的。
这一项用来把被关掉的游戏模式设回去。它不提高画质，也不代替显卡驱动。
撤销时：撤销时不会故意关掉游戏模式，因为系统默认就是开的。
不再在后台占着录屏，游戏时少一层捕获。
Win+G 游戏栏的录制可能会不能用。需要剪辑精彩操作就不要开这项。不影响 Steam 或显卡自己的录屏。
撤销时：重新允许 Game DVR，并去掉禁止策略。
指针距离跟手的移动更一致，玩游戏时更好估。
就是指针设置里的「提高指针精确度」。办公时有人喜欢开着。脚本会立刻生效，同时写入注册表。
撤销时：恢复默认加速（阈值 6 和 10，速度 1）。
让显卡自己调度一部分任务。有的游戏更顺，有的会偶尔卡一下。
需要重启。核显、独显表现不一样。出问题就撤销再重启。不要和来路不明的「显卡优化」一起开。
撤销时：设回关闭。若你的机器原本默认开启，撤销后要自己到 设置 → 显示 → 图形 里再打开。
部分 NVIDIA 机器游戏闪烁、叠影时的针对性办法。
没有闪屏就不要开。它可能增加一点显存和视频播放方面的开销。需要重启。
撤销时：删掉这项试验值，恢复系统默认的多平面覆盖。
休眠、快速启动、电源计划
关机就是关机，不再趁关机做一次休眠。
开机可能慢几秒。重装后装驱动、双系统，或者偶发「关机后又像没关干净」，关掉更省心。休眠功能还在，除非你另外关了休眠。
撤销时：重新开启快速启动。
删掉几 GB 到十几 GB 的 hiberfil.sys。快速启动也会一起关掉。
台式机组装机、空间紧张的固态可以考虑。笔记本电脑建议留着休眠，合盖和没电时更安全。内存越大，这个文件越大。
撤销时：重新打开休眠。休眠文件会再次占掉一块磁盘。
处理器不那么积极降频。风扇会更勤，笔记本更费电。
很多轻薄本只有「平衡」，因为它们用新式待机，这项会失败并写进日志，不会把系统改坏。台式机打游戏可以开。日常办公用平衡就够了。
撤销时：切回「平衡」计划。
只动宣传软件，系统组件留下
新闻、天气、纸牌、Office 商店壳、Clipchamp 这类。计算器、照片、应用商店和安全中心保留。
不会卸载已经安装的 Microsoft 365 桌面版，只会去掉开始菜单里那个 Office 推广入口。名单是固定的，不会按关键词去扫系统组件。某个应用本来就没有时，会跳过。
撤销时：不能自动装回。需要的话到 Microsoft Store 搜索名称重装。
只有你确定用别的播放器时再卸。这是系统自带播放器，不是广告。
卸掉之后，双击视频可能暂时没有默认程序。先装好替代播放器再勾这项。
撤销时：不能自动装回，请到 Microsoft Store 安装「媒体播放器」。
不用微软 Teams 聊天时可以卸。公司要求用 Teams 就不要勾。
会尝试去掉个人版和新版 Teams 包。工作账户要求的 Teams 如果稍后又被装回来，那是登录策略，不是脚本失败。
撤销时：不能自动装回。需要时到微软官网或商店安装 Teams。
不玩 Xbox、不用 Win+G 时可以卸。打游戏的配置不要勾。
不删除 Xbox 身份组件，避免把商店登录一起拆掉。Game Bar 卸掉后，系统录屏入口会没。
撤销时：不能自动装回。可在 Microsoft Store 搜索 Xbox 重新安装。
不用「手机链接」把手机通知同步到电脑，就可以卸。
只移除 Microsoft.YourPhone。手机上的 App 不会被动。
撤销时：不能自动装回。到 Microsoft Store 搜索「手机链接」。
去掉预装的 Copilot 应用包。以后的功能更新可能会再装回来。
和「隐藏任务栏按钮」不是一回事。卸应用更彻底，也更可能在更新后回来。不影响浏览器里的网页版。
撤销时：不能自动装回。可在 Microsoft Store 搜索 Copilot。
三件常用免费工具，来自 winget 官方源。默认不装，避免替你做主。
需要系统里已有「应用安装程序」。已经安装的会跳过。PowerToys 功能很多，装完可以先别急着全开。
撤销时：用 winget 卸载这三件。你自己放进去的配置会一起没掉。
安全更新防护，请谨慎选择
关掉实时扫描。这是系统最后一道防护，默认不勾选。
关掉之后再装来路不明的软件，风险比那点性能大得多。若开着篡改防护，这一项会失败。先到 Windows 安全中心 → 病毒和威胁防护 → 管理设置，手动关掉篡改防护，再运行。
撤销时：重新打开实时防护，并去掉关闭它的策略。篡改防护要自己在安全中心再打开。
停用更新相关服务，并关掉自动更新。安全补丁不会再自动装。
少占一点后台，但漏洞会一直留着。只建议暂时不用、并且知道自己会手动检查更新的时候开。
撤销时：恢复更新服务的默认启动方式，并去掉「不自动更新」策略。
停用预读服务。固态硬盘上通常感觉不到变快，常用程序还可能变慢。
只有在你确认 SysMain 占着很高磁盘时再试。机械硬盘更不建议关。
撤销时：把 SysMain 改回自动启动并尝试启动。
停用索引服务。开始菜单和文件搜索会变慢、变笨。
重装后的卡顿很少是索引造成的。磁盘灯一直因为搜索服务闪的时候，可以临时关掉。
撤销时：重新启用索引。重建索引要一段时间，搜索会先不完整。
关掉系统管理的页面文件。内存用满时，软件会崩溃，而不是变慢。
内存小于 32 GB 时不建议开。脚本只取消页面文件，不会改启动引导。重启后才生效，重启前请确认还能进系统。
撤销时：交回 Windows 自动管理页面文件。重启后恢复。
关掉基于虚拟化的安全、内存完整性和凭据保护。
内存完整性会占一点性能，但能挡住一类内核攻击。关掉后，WSL、Hyper-V、部分游戏反作弊可能受影响。不改启动引导。重启后生效。
撤销时：重新打开这三项。撤销不等于恢复你改之前的原样，而是把保护开回去。重启后生效。
把网络拥塞算法改成 BBR2，并取消多媒体网络限流。
收益不稳定，游戏和下载不一定更快。老系统如果没有 BBR2，这一项会失败并跳过，不会改一半。
撤销时：拥塞算法改回 Cubic，网络限流改回系统默认值。
只停遥测、地图、传真、远程注册表和 Xbox 相关服务。不动系统核心服务。
原来的启动方式会记到 ProgramData\Win11Optimize\optional-services.txt，撤销时按这份记录改回。没有的服务会跳过。
撤销时：按当时记下的启动方式恢复，并删掉那份记录。
临时文件、TRIM、启动项清单
Windows 更新可以向家里其他电脑分享，不向互联网上的陌生人传。
只有一台电脑时，这也没有坏处。不会关闭更新，只限制传递优化的来源。
撤销时：去掉策略，传递优化回到系统默认。
TRIM 让固态知道哪些块可以回收。正常安装本来就是开的，这里再确认一次。
对机械硬盘没有实质影响。撤销时不会把它关掉，因为关掉 TRIM 对固态是减寿，不是恢复。
撤销时：保持 TRIM 开启，不执行反向操作。
清用户临时目录和 Windows 临时目录。正在使用的文件会跳过。
不清理预读，不清理 Windows 更新缓存，也不动下载文件夹。临时文件删了就不能恢复。
撤销时：没有可恢复的内容。
生成一份文本清单，方便你自己决定关哪些。脚本不会替你禁用。
重装后最值得看的是任务管理器里的启动应用。这份清单包括启动命令和 Run 注册表。不认识的再搜索名字，不要按网上的「服务优化表」去关。
撤销时：清单只是一份报告，撤销时不删除桌面上的文件。
修复组件存储和系统文件。重装后通常不必跑，怀疑镜像不完整时再用。
可能要十几分钟到半小时，中间看起来像卡住。不要同时再跑第二个优化脚本。这不是重装，也不会刷新你的个人文件。
撤销时：修复没有反向操作。
勾选只记在这台浏览器里，方便你装系统时对着做。